Мента, глог, валериан, маточина, жълт кантарион помагат при страхова невроза. Лесна за изпълнение е следната рецепта: 10 г сухи корени от валериана се запарват в 200 мл вода, пише lechebno.com
Приемат се по 1-2 супени лъжици на ден. Добре е да се осведомява личният лекар, ако редовно се приемат билки или готови билкови комбинации. Това особено се отнася за хората, които освен страхова невроза имат и други хронични заболявания.
Най-важното е пострадалият да открие дълбоката причина за своя страх. Тя може да е във външния или вътрешния свят на човека, в обстоятелствата около него или в отношението му към тях. Необходимо е лечение на психологично ниво.
