Онези, които мечтаят да имат млада, сияеща и здрава кожа, трябва да хапват киви. Последни изследвания сочат, че екзотичният мъхест плод има свойството да връща здравия тен на лицето ни, пише lechebno.com
Изследването направили учени от университета “Сейнт Андрюс”. Освен че е много полезно, кивито е и много вкусно, и по този начин с един удар се постига хем здраве, хем и красота. Учените са установили, че три кивита на ден в продължение на шест седмици са достатъчни, за да избистрите тена на лицето си.
Три кивита на ден гарантират младост и здраве!
Добре е да знаете, че на Изток, където е неговата родина, наричат кивито “плод на здравето”. Това е така, тъй като плодът има високо съдържание на витамини. В състава му се включват такива полезни вещества като витамин С, витамин Р, калий, калций, целулоза, натрий, магнезий, желязо, органични киселини, пектин, фитонциди. Що се отнася до витамин С, кивито съдържа повече от всеки друг цитрусов плод и до 10 пъти повече от лимона. Много хора хапват киви превантивно като храна, която повишава имунитета и защитните сили на организма, особено през зимата.
Ако пък искате да бъдете сигурни, че наистина ще получите младежка кожа, включете в менюто и моркови и зеле. Към останалото си хранене можете да прибавите зелева и морковена салата, овкусена с лимон и зехтин, а за десерт да изядете едно киви. Ако спазвате това поне 2 месеца, специалистите са сигурни, че кожата ви ще получи мечтания вид, а здравето ви ще е отлично.
