Копривата е универсално лекарство за много заболявания. Неслучайно народът е казал „Наръч коприва замества седем лекари“.
Тя увеличава съдържанието на хемоглобин, помага за загубата на излишни килограми, ускорява метаболизма и води до оптимално кръвообращение. Съдържа голямо количество витамини В, С и К, желязо, калций, каротин и калий. Растението е богато на полезни микроелементи като флавоноиди, танин, органични киселини, етерични масла и хистамин.
Копривата има тонизиращо действие, ускорява възстановяването на лигавиците на храносмилателния тракт и нормализира менструацията при жените. Облекчава умората, повишава устойчивостта на организма към вируси и болести.
Отварата от листата е чудесна при себорея и плешивост. Помага за укрепване на косата и подобряване на цялостното здраве на скалпа.
Прясно изцеден сок от коприва се използва в маски, компреси или домашни лосиони. Те се прилагат и върху язви или рани, защото премахват възпалението на кожата и ускоряват зарастването. Маските се препоръчват на хора с проблемна кожа. Те имат бактерицидни, противовъзпалителни и антисептични свойства.
Настойката от коприва е особено полезна при менопауза – помага за намаляване на честотата на горещите вълни и облекчава състоянията на безпокойство и безсъние. Народните лечители препоръчват да се пият настойки от коприва при подагра и ревматизъм, при нарушение на кръвообращението или като болкоуспокояващо.