НОВИНИТЕ

Имате тези симптоми? Значи се храните грешно

Суха кожа

Ако кожата ви е по-суха от обичайното, то едно от нещата, на които трябва да обърнете внимание е… хранителния ви режим. Най-добре започнете да пиете повече вода, за да имате здрава кожа, консумирайте също повече моркови, кайсии, тиква, чушки.

Нервност

Правилното хранене и доброто настроение вървят заедно. Има хора, които стават раздразнителни, защото не са се нахранили.

Подут корем

Причините за подуването на корема са най-различни, но може да се дължи на бързото хранене в офиса, ядене под стрес или консумация на вредни храни. Изключете всичко, което ви кара да се чувствате зле.

Лош дъх

Лошият дъх се свързва с липса на устна хигиена или други проблеми. Дехидратацията обаче е също една от причините, ако имате лош дъх, консумацията на чесън и риба също. Винаги поддържайте добра устна хигиена, пише блиц.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *